Thebestthingever

Efter skolan drog jag och Mallanballan till ICA. Köpte med mig en Kesella Vanilj som jag åt med hallon direkt när jag kom hem. Alltså det är ju sååå gott!
 
/Mathilda
 
 

5 tips för att hålla träningen igång

Gör dig ett eget schema för din träning så du har nånting att följa. Skriv kanske "träna mellan 16.00-17.30" så du kan planera och inte komma och säga "nej jag hann inte träna idag"..
 
Köp massa färgglada och roliga kläder som du gillar. Blir mycket roligare att träna då och det är ju alltid roligt att träna om du ska "inviga dina nya shorts" t.ex
 
Borsta tänderna innan träning Då blir du fräsch och man känner sig piggare. Har du ätit nåt innan och har dålig andedräckt eller bara är torr i munnen blir träningen mycket jobbigare, så borsta tänderna!
 
Följ träningsbloggar Hitta en inspirerande person för dig som du känner att du vill följa. Ta tips av den personens inlägg om mat, träning, olika proteinpulver, fakta om saker osv. Vet du mer om det du håller på med blir det roligare för då känner man att "Jag kan"
 
Skriv ett tydligt slutmål på vart du vill komma med din träning. Skaffa även delmål som gör att även fast du kanske inte når ditt slutmål så har du iaf nått dina delmål! Sätt upp målen i ditt rum eller på nåt ställe som du dagligen är på och läs dina mål varje dag för att få in viljan i skallen att nå målen.
 
Skrivet och tänkt ut av mig själv..

/Mathilda
 

Bland det godaste som finns

Idag när jag kom hem från stallet (cyklade hem på 10 min, vanligtvis tar det 20..kände bara för att skryta lite) då var jag jättelökig, trött och hungrig.. Vad bassar då inte bättre med ett kallt, sött och snabbt mellanmål? Jo, Vanilj Kesella och färska hallon! Såååå enkelt, bara slänga på lite hallon liksom, och det var så underbart gott! Mmmmmmm!!
 
/Mathilda

17 tips för din hy

1. Ge dig själv en ansiktsmassage. 2. Sov med en extra kudde. 3. Se över dina duschrutiner, svett skapar finnar. 4. Se upp med hårprodukter som kan råkas komma i kontakt med ansiktet, såsom oljor tex vilket skapar finnar och kvisslar. 5. Skippa sötsakerna, det kan ge acne! 6. Ha tålamod. 7. Drick vatten. 8. Använd fingrarna när du sminkar dig. 9. Sov på rygg-slipp rynkor. 
10. Minska på saltet, för mycket salt skapar vätska i kroppen vilket kan göra att du ser puffig och trött ut. 11. Skala av sminket, använd så lite smink du kan och låt huden vila! 12. Stressa ner. Stress kan leda till Akne. 13. Växla temperatur när du duschar, det sätter igång blodcirkulationen. 14. Bär rätt färg på kläderna för piggare look. 15. Rengör mobilen, på mobilen samlas det oerhört mycket bakterier! När du pratar i telefon hamnar dessa bakterier på kinderna vilket kan leda till Akne. 16. Sluta röka, rynkor, grå & ojämn.. 17. Ät nyttigt fett som Avokado & nötter!
 
/Mathilda

Must Havies - Höst 2013

 
Boots
Primeboots eller Ash eller nåt, assnyggt och jag tror det kommer bli en populär typ av sko som kommer matchas riktigt snyggt i höst!
 
Stickade tröjor i mjuka färger
Beige, vitt, grått, brunt, svart, Grönt, Marin - Basic färger som passar bra i stickade tröjor. Inge korall eller nåt skrikigt, utan mjuka, soft färger!
 
 
Öppna ryggar
Såå snyggt med öppna ryggar på tröjor i höst! Det ända svåra blir ju med bh men det är bara att ta nipplecover eller freebra så blir det bra ++
 
Boyfriend Jeans
Tycker det är jättesnyggt med Boyfriend jeans och primeboots. Tycker dock mest om lite mörkare jeans nu och utan slitningar och hål. Tror det ser bäst ut i höst!
 
Sjalar
Sjalar är något man egentligen inte kan få för mycket av, ändå har jag ingen (?).. Du kan ha samma kläder flera gånger men bara byta sjal och det kommer göra det till helt olika outfits!
 
 
Skinnjackor
I år tror jag på svarta/bruna/beigea skinnjackor i "sportmodell". Inga Kenza-jackor längre utan mer chill.
 
Svarta Jeans
Det mest basic klädesplagg man kan ha egentligen. Passar till nästan allt och är supersnyggt ++
 
Päls
Har tvekat lite på denhär, men har läst runt på många bloggar att de har köpt päls osåvidare så jaa, det kanske blir 2013 populäraste plagg? Who Know's?
 

/Mathilda

Tips mot slitet hår

Här kommer några tips på hur du kan behandla ditt hår efter sommarsolen
för att inte få det jättetorrt!
•  Börja i Duschen Passa på att ge hårbottnen en välförtjänt massage när du masserar in schampot, så kickar du i gång blodcirkulationen – vilket i sin tur får dina hårrötterna att må prima. Skölj igenom håret med ljummet vatten, EJ varmt! Varmt verkar uttorkande på både din hud och ditt hår.
 
Återfukta med balsam Handdukstorka håret ordentligt. Massera in balsamet över hela håret. Kamma gärna igenom håret med en glestandad kam, så att balsamet fördelar sig jämnt över varenda litet hårstrå. Låt verka i ett par minuter och skölj sedan igenom håret med ljummet vatten.
 
 Stärkande hårmask Använd inpackning 1-2 gånger i veckan. Handdukstorka håret och låt det gärna lufttorka en stund. Inpackningar fungerar nämligen bättre i hår som inte är plaskvåta.
 
• Maximera din inpackning Inpackningar fungerar ännu bättre om de får verka tillsammans med värme. Samla upp allt hår i en torr och varm frottéhandduk. Låt inpackningen verka så länge som förpackningen anger. Att låta en tio-minuters-inpackning sitta i dubbelt så länge ger ej dubbel effekt. Frottéhandduken ger dock din inpackning maximal effekt, eftersom dess värme gör att de vårdande ämnena kickar igång. Skölj sedan ur inpackningen med ljummet vatten.
 
 Proteinboosta Torrt och slitet sommarhår behöver ofta en extra dos protein för att hålla sig i topptrim, speciellt om du är fan av värmestyling. Gör en ordentlig inpackning med proteinspray en gång i veckan.
 
• Styla varsamt Att låta håret självtorka är rena semestern för ditt hår.  Kan du ändå inte låta bli fönen, plattången eller locktången, se till att du först applicerar en värmeskyddande produkt över hela håret.
 
• Skydda mot ytterligare sol Se till att du använder en solhatt eller knyter en sjal över håret om du ska vara ute i solen en hel dag. Då skyddar du det bäst mot ytterligare slitage. 

 
/Mathilda
 

The Great Gatsby

Kollade på denna speciella men väldigt bra film nyss. Rekomenderar den verkligen! Den var inte alls förutsägbar eftersom den var så annorlunda vilket jag gillar. Och man levde sig liksom in i filmen.. Jättebra var den iaf!++
 
/Mathilda
 

Tips

Letar ni efter T.ex höstjackor, vinterjackor, blusar, skor jaa vad som helst så skapa en Polyvore och klicka på "Creat" Då klickar du bara på det du söker (t.ex Leather jacket) i högerspalten eller skriver så kommer det upp massa olika Skinnjackor! Klickar du sedan på en du tycker är snygg så ser du hur mycket den kostar och sedan kan du även klicka dig vidare till en sida där de säljer den jackan! Det är hur bra som helst! Det var så jag hittade min biker-skinnjacka som jag fyndade för 200:-. Letar du också efter någon speciell färg på jackan så går det också bara ställa in, samma sak med Pris. Du kan också söka på märken..
Det är superbra! Tips verkligen++
 
När ni ändå skapar ett konto så kan ni ju börja följa mig på Polyvore! thildaljungberg heter jag där, eller så kan ni klicka Här för att komma till min Profil! Har snart 20.000 views!
 
/Mathilda
 

Höst/Vinterskor

 Lite höst/vinterskor 2013 enligt mig. Tycker man borde köra på lågt i år. Låga primes, låga uggs, låga converse. Tycker även man borde ha något par klackskor att ha ibland, kul att skifta med samt väldigt snyggt. Plus att det kanske är roligt att ha något annat när alla i skolan har Uggs eller primeboots liksom.. Skulle satsa på Brunt/Grönt/Blått i år. Skulle inte köpa ett par corall-uggs tillexempel. Corall känns bara jätteuttjatat nu, nejnejnej, Kör på mer basic färger!
Shoes
 
/Mathilda

Platt Mage - mellis!

 
Dethär är ett litet mellanmål som är såå gott men ändå jättenyttigt och framförallt bra mat för platt mage!
 
• Yoghurt
• Havregryn (jag har fiberhavregryn)
I Havregryn finns fullkorn och det är jättebra för platt mage!
• Blåbär
 
SÅ enkelt men jättegott! och det är ju för en bra verkan. Det är mättande också så det är bara massa ++++ här!
 
Ni måste testa! 
 
/Mathilda
 

Välj Rätt!

 
BikiniTänk efter på riktigt om en bikini är snygg. Gå inte efter något du har hört för det stämmer inte alltid.
  1. "Det är inne med volange" Jaa, men det betyder inte att du ska gå och köpa den blåa bikinitrosan till höger med blommor på bara för att det är en volang. Den är ju jätteful. Jämför med vollangerna på de blåa bikinitrosorna till vänster... snyggt alltså!
  2. "Corallfärgat är såååå snyggt på sommaren till en najs bränna" Ja visst det är det. Men vem vill ha en bränna som ser ut som bikinin till höger? tänk om. Även fast bikinin är corall så är det en förj'vla bränna.. och den vill du inte ha oavsett vad det är för färg på bikinin.
  3. "Blommigt är såå sött och snyggt" Jaaa, men överdosera inte. Allt har en gräns och jag tycker gränsen är nådd för länge sen på bikinin till höger..
  4. "Det är såå snyggt med djurmönstrat" Jaa men om du ska ha en sjurmönstrad bikini måste den ha lite kaxighet för att visa djurets identitet (va?) Du vill inte se ut som Hello Kitty på stranden. Ska du ha djurmönstrat måste bikinin vara sydd med lite kaxighet!
  5. "Det är såå snyggt med USA bikinisar" Nej. Det är det inte. Finns inte mer att säga.
Tänk på sånthär när ni köper bikinisar! Kaxighet, form, färgval, överdosering av det goda m.m Hoppas ni hittar er drömbikini och att mitt inlägg fick er att tänka till lite vid era val av bikiniköp! Trevlig sommar!
 
/Mathilda

Train hard

Gjorde dethär lilla träningspasset i Måndags, men sen i tisdags när jag skulle lägga upp bilderna och göra inlägget funkade inte mitt internet. Så jag lägger det på tidsinställdt nu och gör ett mer utvecklande inlägg om upplägget till min träning och så istället. Detta är alltså skrivet i Torsdags (4/7)
  • Börja med att hoppa hopprep som uppvärmning. Jättebra träning att få upp flåset och komma igång med! Hoppa ca 1000 hopp. Tar ca 10-15 min. Gör olika hopp, hoppa i kors, dubbelhopp, hopprepet på sidan osv.. finns VS filmer på youtube!
  • Gå sedan ut och börja jogga. Du väljer själv beroende på nivå, hur långt du vill springa samt hur fort.Jag brukar köra lite intervaller här. Har inte så bra kondis så brukar jogga 20sek spörta 20sek och sen pw10sek och sen göra samma sak x10. Men här väljer du själv beroende på nivå. Försök dock pressa dig själv och skaffa lite utmaningar så kroppen får jobba lite och du får något resultat!
  • Brukar köra lite styrketräning sen. Har använt mig av boken Bodylicios till dessa övningar. Du väljer själv vilket område du vill köra, dvs mage, ben, armar, axlar osv. I Tisdags körde jag bikini-fit programet som tar 15 min och tränar hela kroppen. Körde även lite egna extra övningar efter.
  • Sen är det bara att strecha. Detta är väldigt vikigt så du inte blir stel och får ont! Strecha hela kroppen länge och noggrant!
/Mathilda

Konfa Present

 
Gifts
 
Själv tycker jag att smycken är prio 1 som konfa present.
Att få andra saker än smycken och nåt som hör ihop med själva konfirmationen känns bara fel.. då känns det som att man baaaraa är ute efter presenterna och ja, det blir lite fel.
 
Men alla är ju inte som jag och vissa vill önska sig andra saker än smycken. Så här kommer några exempel på vad du kan önska dig istället! (Jag vet det finns smycken på bilden, men kände att det ändå måste vara med..)
 
/Mathilda

Till pojkvän, bror, pappa...

 
Men
Slängde ihop nåt snabbt bara. Lite olika plagg som kan va snyggt till mannen i huset! Skjortor känns som det mest basic en kille kan ha. Det är ett MÅSTE med skjortor! Sen vet inte jag vad det finns för Guy-code bland märken osv, men Ralph Lauren, Tommy Hilfiger, Gant, Replay vet jag funkar iaf ;)
 
Sen måste man ju alltid ha nån parfym också på boysen. Abercrombie är classic-funkar alltid och får tjejerna att smälta. Hugo Boss är också en classic killfavoritparfym har jag hört och sedan de parfymer som är gjorda av märkena jag skrivit tidigare i inlägget funkar också bra! 
 
Nån klocka eller kedje-halsband är alltid fint för att piffa upp killens outfit också!
 
/Mathilda

Berry Boost

Gillar inte russin så mycket över huvud taget, men de andra bären i Berry Boost är rätt goda
att sitta och mumsa på om man är sugen på nåt ++
 
/Mathilda
 

++

Älskar dessa shorts. Har tröttnat rejält på dessa tajta korta shorts som man helst ska se halva rumpan av liksom.. dessa ser mycket mer bekväma ut och inte alls ika pinsamma! Stort plus++
 
bilderna är från Jennifers blogg
 
/Mathilda
 

Tips

För er som inte vet det så är har jättestor rea börjat nu på de flesta affärer. Idag startade rean på upp till 50% på matilde i PK-huset (som förövrigt är utbyggt) på nästan ALLT i hela affären! Hittade en vit blus från Odd Molly som jag tänkte köpa som kostade 540:- på rean, men blev lite stressad och struntade i det i sista sekund. Men på Matilde har de ju massa märken som Hunkydory, Ralph Lauren, Odd Molly, American Vintages osv som de har rea på. Såg även att Peak Performance affären och Tommy Hilfiger vid Östermalmstorg hade upp till 50% så när det är sånna här reor på märkeskläder tycker jag verkligen att man ska köra All in!
/Mathilda
 
 
 
 
 

Tips - Nötter

♥ Mandelolja är bra att sätta på huden, den både rengör och mjukar upp.♥ Använd chiafrö i muslin, brödet, smoothin och övrig matlagning. ♥ Drick ett glas vatten med chiafrön vid magproblem.♥  Dessa nötter/frön bränner fett: Jordnötter, pekannötter, paranötter, valnötter, pistaschnötter, sötmandel, cashewnötter, pumpafrön, linfrön, sesamfrön. ♥ Nötter bidrar med mättnad och näring och är bland det nyttigaste du kan äta. ♥ En del av nötterna passerar kroppen utan att kalorierna tas upp. ♥ Tänk på att inte skala bort det tunna, bruna innanskalet som finns på bland annat mandel och jordnöt. Det är i skalet en stor del av antioxidanterna finns. ♥
 
/Mathilda

 

Hemmalagat müsli

Gissa vad jag gjorde igår? Jo, jag lagade hemmagjord müsli! Haha, har aldrig ätit det förrut faktiskt, men det var gott! Dock så tror jag att jag brände den lite.. slängde typ 1/4 som blev..svart. :o
 
Nej men det var faktiskt gott! Och det är ju mycket nyttigare med hemmalagad müsli än med färdigköpt. Man vet ju knappt vad som är i de färdigköpta och när man gör hemmalagad kan man välja de nötter man tycker bäst om.
 
Jag hade i dessa saker i min müsli:
Fiber havregryn
Pinjenötter
mandel
cornflakes
Valnötter
aprikoser 
 
+ blandning av vatten, kanel, olja & sirap/honung
 
/Mathilda

Tips-Spetskjolar

 
Skirt
Skirt by thildaljungberg featuring short mini skirts
 
Spetskjolar är väääldigt snyggt på sommaren till tillemepelvis en basitröja och hunters. Vad jag har förstått det så har det dock vart rätt svårt att få tag på spetskjolar så här kommer några tips.
Försökte ta så billiga som möjligt och i märken vi känner igen, men det finns ju inte bilder på alla de billigaste så några är jättedyra ändå.. Men klicka på kollaget för att komma till sidan där du ser vart de kommer ifrån samt hur mycket de kostar!
 
/Mathilda

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0